詠春拳の原則
女性により考案された詠春拳は相手は自身より強く、大きいと想定します。つまり詠春拳は体力と速さよりも強く素早い動きの構成を強調します。また、個々の技に集中するより(技の練習も必要ですが)詠春拳は色々な場面での戦闘の距離で起用できる原則に集中します。この原則は日常の生活にも役に立ちます。

中心線
頭の先から股下を通る中心線は詠春拳の戦闘原理の基本です。中心線には無数の壷が存在する為、相手の中心線を確実に攻撃すると同時に、自分の中心線を守る必要があります。中心線に対する意識は全ての修練のステージで進展します。

動きの節約
装飾的な名前のあるけばけばしい技よりも、詠春拳は単純さと効率を信じています。修練の全ての状況で詠春拳の修練者は相手の中心線を攻撃することで、最も容易で効果的な方法を探究します。

ブロックするより身を覆って守る
多くの武術では特定な攻撃に対して特別なブロックがありますが、詠春拳は体の位置と手の動きで身を覆い、体の隙を無くす事が可能です。事前に相手がどのような攻撃を撃つかは察せなくとも、体の位置で相手の攻撃の選択を少なくし、入った攻撃を手で止めることができます。一つの攻撃に対して一つのブロックというのに代わり一つの技は複数の攻撃に効きます

同時に攻撃すると守る
詠春拳は防御的な動きと攻撃的な動きを組み合わせることを重要とします。すなわち、身を守れる攻撃的な技を起用します。それにより詠春拳は、まずブロックをし、その後に攻撃するような武術より構造的に速さがあります。練習と黐手(チサウ)で技を高めます。

接触の反射
手は目より敏速で目は人を惑わします。詠春拳の修練者は腕の触覚の感受性を発展させます。それにより相手の隙を感じ、攻撃を感知できます。「相手の動きを察知し、その動きを確かめ自分の反動を決めて最後に動き出す」よりも、相手の腕と接する瞬間に(これをブリージと言います。)詠春拳の修練者は素早く相手の動きに反応できます。接触の反応は黐手の練習を通して発展します。

封手(トラッピング)
盧文錦師範は「人を殴るのは簡単です。人に殴られないのは難しい」と言います。詠春拳の修練者は時々片手で相手の両手を押さえながら、もう一方では攻撃が出来ます。この特定な技はトラッピングと言います。この技を高めるのに一番良い練習は黐手です。

黐手(粘り手)
詠春拳の貴重なもの黐手で練習者は基本技と戦闘原則をまとめて詠春拳を有効なにします。黐手(手が粘るような動き)を通して,戦闘の変化する状況に素早く自然に反応する事が可能になります。

体の整列と地面との結合(LINKAGE)
力を移転するために、詠春拳の練習者は自分の中央から相手の中央へ最強の力を伝えるように体を整える必要があります。正しい練習と型を熟考することで体の整列を発展することができます。最高の力で打つ事を可能にするために体を地面と結合(LINKAGE)しながら、相手に自身の重力の中心が影響されないように地面との結合を解除することも必要です。地面との結合は黐手とWOODEN DUMMYの練習を通して発展できます。

蹴り、足捌き、体の結束性
蹴りが高ければ高い程、構えが崩れます。Lo Man Kam師父により伝授される詠春拳の蹴りは腹筋から下のみを使い、相手の膝と足首を攻撃目標にします。その上、体の結束性を通して力を高めるために、蹴りは手わざと統合します。

柔軟性と無限の応用
黐手と似てるドリルを通して、詠春拳は肉体の能力と制限または心的態度を考慮しながら個人としての練習者に合わせます。

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